a teraz

[...] taktyk Musze wiedziec wszystko o grze 3 vs 3 Jutro tez wybijam na kosza i pojutrze tez ! Tylko tym razem juz tutaj na boisko w zabierzowie. Kurde musze łapać teraz każdą okazje do gry ! To jak - ma ktos linki co do taktyk ? Interesuje mnie najbardziej gra 3 vs 3. Wiadomo, najpierw wyprowadzamy piłke, ale co robi sie od momentu [...]

[...] ty stracisz bron. W sumie: to jest wszystko w praktyce nierealne. Ja sie nauczylem z nudow, tylko dla zabawy, bo w moich dzieciecych czasach modna byla gra "w noza". No i teraz swobodnie macham "rambem" na obozach, imponujac plci pieknej. Tak wiec mam jednak z tego pozytek... Kilka nozy? Nogladales sie, kolego za duo filmow.

> ile masz obecnie wyskoku :O Szczerze mowiac nie wiem. We wrzesniu mialem ok 90 cm dosieznego, a z jednej nogi z 15-20 cm wiecej. Teraz pewnie spadlo o jakies 5 cm.

> zrobisz tak mijah tylko ze naskok i 360? z boku i nietaki dlugi skok? to jak? male competition? Zalezy na jaki kosz Na taki jak kolega - pewnie tak Teraz postanowilem popracowac nad windmillem i to z naskoku (tak mi lepiej wychodzi), bo to dunk do ktorego bardziej brakuje mi techniki, niz wyskoku. Dotad udalo mi sie najwyzej na koszu 300 [...]

z noga coraz lepiej, ale jak juz kiedys napisalem to i tak w najbardziej optymistycznym wariancie cos zamieszcze dopiero we wrzesniu. bo teraz za 1,5 tygodnia wyjezdzam to nie sadze zebym do tego czasu wrocil do formy a potem powrot do formy zajmie mi jeszcze wiecej. no ale nic. pozyjemy zobaczymy nie ma co gadac. dzieki za soga.

ja teraz po chorobie gdzie sie odwodniłem waze 75kg przy wzroscie 186 a wazylem 78 też wiec 65kg przy 182 to tak troszku mało

sluchajcie mlodzi, troche szacunku dla starszych to jest 1 , a 2 to Hans dawal zdjecia: http://www.sfd.pl/temat26369/ wyszukiwarka od tego jest ps. hans ma teraz urwanie glowy pozdro Zmieniony przez - zenon3 w dniu 2005-09-13 17:10:12

hmmm no ja mam paczke chipsow :) a tak na powaznie to by sie cos znalazlo tylko ten SPRZET no, zdeterminowany jestem do nakrecenia filmiku, ale wlasnie ta przeszkoda; mysle, ze teraz to kazdy kto bedzie chcial cos tutaj zamiescic najpierw sie powaznie zastanowi, bo niewatpliwie jest ryzyko jak widzimy :)

[...] tylko tyle zebys w poczatkowej faczie 2taktu lekko wyskoczyl w dalszej zszedl nisko na nogach i w nast kroku sie wybil (nie wiem czy zrozumiale ps. gdzie jest DUDEK? - usun te "glupie" wypowiedzi bo ludzie to czytaja i pewno nie chce pisac... ps2. hans to szef szacunek dla niego i zrozumienie bo teraz ma urwanie glowy pozdro

hmmm no prosze, mysle, ze wasnie sie zakonczyly :) i teraz kazdy bedzie czekac na nowe wsady, a nie na to co komu ktos wrzuci :) , ehhh takie piwo, rozmazylem sie ... :) pozdro

Dobra teraz ja wyjade z kolejnymi pakami . Bez zbednego gadania tu jest link: http://members.lycos.co.uk/kedoy2/ A i czekamy na ciebie Hans, jestem ciekaw najlepiej pakujacego czlowieka z SFD

Jordan już teraz ledwo pakuje pewnie a hans to jeszcze windmila pamięta ... więc nie porównuj

hehe wiesz mi ledwo dotykam tablicy na 3.05 :P dzięki yoozek za rady ja bende tylko ćwiczył teraz bo nie ma jak robić wsadów o takiej porze za zimno się robi rozciągać się zaczne regularnie wieczorami i rano... a glukozamine mam zamiar kupić może coś da ?? przez jeden miesiąc se pojem zauwarzyłem też że kolagen jest tańszy od glukozaminy... no i [...]

No fakt carter wtedy już latał...ale nie tak jak teraz:]...ale jeszcze coś...White skacze z jednej nogi a carter prawie zawsze z dwoch...i jego wsady są dużo bardziej techniczne:]

a myslalem, ze to tylko ja mam spadek skocznosci, ale jak widze, sporo osob boryka sie z tym problemem, ja to ostatnio chyba z 2 razy zapakowalem wielkim fartem na 305, co sie dzieje? teraz, to kto wie czy wogole bym dal rade dotknac pila obreczy...

mowie wam ja mam tak zawsze. forma wzrasta od jesieni do lata. a po lecie nastepuje spory spadek formy.cieszyc sie mozna z tego ze od teraz jesli sie cwiczy to juz nie powinno byc gorzej

no pamietam ze to na stronce Slam nation bylo ale teraz tego nie moge znalesc to chyba ogladalem ze stronki ale cos zamieszcze dzisaj wieczorem bo jest tez fajne a chcialbym jakbyscie mogli dac Mitchela dunki z gory dzieki i oczywiscie czekam na jakies wasze nowe

fajny filmik... ;] elo.. ja mam 17 lat wzrost okolo 183-184 cm. Co do wsadow to swoj pierwszy zrobilem w 1-szej klasie liceum <na 305cm oczywiscie>. A wyskok trenowalem bardzo dawno bo w 1-szej klasie gim.Teraz "lata" mi sie bardzo dobrze. Wyskok z naskoku mam spoko- czasami uda mi sie zrobic nawet 360 :D .Najbardziej lubie dunki z [...]

no wlasnie mi tez nie działa Mielismy w wakacje stretball konkurs wsadów tez byl dopiero teraz mam materialy z tego dam narazie zdjecie a potem caly film z tego http://s59.yousendit.com/d.aspx?id=0E3TNDNFJPKZQ203D9EVOAJ02R

[...] a mnie szlak trafia jak ide do sklepu (niby gruba nie jestem) a spodni nie moge dla siebie dostać.. GDZIE SIE UBIERAJĄ TE BABKI CO MAJA NADWAGĘ???? no ale to inny temat teraz w styczniu zaczynałam z waga 72.. pierwszy raz w życiu tak sie spasłam - hormony. no i trzeba było się zabrac za siebie.. Ale chyba rzeczywiście ten sposób nie jest [...]